腿碰青了怎么办？

小孩是成长中的脆弱群体，稍有不慎就容易出现各种状况。腿碰青是小孩常见的伤痛之一，如果不及时处理可能会导致感染或者其他并发症。所以，当孩子腿碰青后，家长们一定要及时处理好孩子的伤口。

1、应该如何处理伤口？

处理伤口是伤口复原的第一步。当孩子腿碰青时，家长们应该及时清洗碰伤的部位，用消毒纱布或者药棉敷在伤口上，避免皮肤受到二次伤害。如果伤口较大或者伤情比较严重，家长们应该尽快到医院进行检查治疗。

2、青肿会在多久内消退？

青肿是血液淤积在皮下的表现，通常不同部位的消退时间不同。一般情况下，小孩腿碰青肿，在2-3天内会逐渐消退。如果腿部青肿时间持续超过一周以上，家长应该及时到医院看诊，排查是否存在其他并发症。

3、青肿的食疗应该注意些什么？

除了外部处理之外，青肿的食疗也很重要。平时应该给孩子多吃一些维生素C类的食物，如橙子、西红柿等，这些食物可以帮助加速伤口愈合。此外，还可以适当多喝一些汤水，如鲫鱼豆腐汤、莲子粥等，这些汤水有助于消肿止痛，对于小孩腿碰青有一定的辅助治疗作用。