1、术后恢复期

进行膝盖拆钢钉手术后，需要开始进行康复训练和恢复期，才能逐步恢复走路的能力。通常情况下，这个阶段需要持续4-6周，这个时间会因人而异。

在这个阶段，需要注意保持休息和睡眠，避免膝盖过度疲劳。康复训练和物理治疗也是非常重要的，可以帮助加速恢复。在康复过程中，还需要加强营养的补充，身体的健康才能更快地恢复。

2、慢行走路的恢复

在恢复期之后，可以进行慢行走路的训练。一开始的走路距离应该非常短，可以随着恢复的进展逐渐加长。需要注意的是，走路过程中需要避免膝盖受到过度的伤害和压力，否则可能会延长康复时间。

此时，可以借助一些辅助工具，如拐杖、助行器等，来帮助保持身体平衡和稳定。这些辅助工具的使用应该根据实际情况和医生的建议来确定。

3、快行走路的恢复

在慢行走路恢复阶段进展良好之后，可以开始逐步进行快行走路的恢复。需要注意的是，这个阶段需要慢慢地增加速度和距离，建议在医生的指导下进行。必要时，需要再次借助辅助工具来保持身体平衡和稳定。

同时，还可以进行一些轻度的运动，如骑自行车、游泳等，有助于恢复膝盖的肌肉力量和稳定性。

4、完全恢复期

当患者可以进行正常的快行走路和一些轻度的运动时，可以逐渐进入完全恢复期。这个阶段需要注重保持恢复效果，继续进行一些适当的运动和康复训练。同时，需要注意避免进行过度的运动，以免膝盖再次受伤。

需要注意的是，膝盖拆钢钉的恢复期因人而异，还需要根据患者的具体情况确定，因此建议在医生的指导下进行恢复训练和康复治疗。