1、使用时间过长
长时间使用同一片卫生巾或卫生巾垫不及时更换，会导致细菌滋生，进而引发炎症和痒症状。在使用卫生巾时应该根据个人月经量合理更换，一般建议每2-3小时更换一次，而在月经不多的最后几天，可以适当延长更换周期。
2、选择品质不过关的卫生巾垫
一些质量差的卫生巾垫表面采用的材质较为粗糙，容易刺激肌肤，从而引发皮肤瘙痒的情况。因此，在购买卫生巾时应该选择质量可靠的大品牌或者是经过认证的卫生巾垫，同时要注意产品保存环境。
3、卫生巾垫过于紧身
有些女性在使用卫生巾垫时喜欢选择尺码比较大的产品，但是过大的卫生巾垫会容易卷起来，导致不透气，从而引发瘙痒症状。在选择卫生巾垫时应该按照自己的实际情况选择合适的尺码和类型。
4、生理期后不注意个人卫生
在生理期结束后，一些女性可能会忽略个人卫生，过度放松防备，乱穿乱洗，容易导致残留的细菌在身体内滋生，引起瘙痒的症状。因此，在生理期结束后便要注意个人卫生，保持清洁，衣物要及时清洁消毒，避免细菌的繁殖。