1、什么是维生素E
维生素E是一种脂溶性维生素，对于人体的抗氧化能力有重要作用。我们身体内的自由基会与维生素E结合，利用其抗氧化的能力，避免自由基引发氧化反应，从而保持细胞健康。此外，维生素E还有助于增强免疫系统、保护心脑血管。
2、维生素E涂脸的功效
由于维生素E对于皮肤的抗氧化能力，故而广泛地应用于护肤领域。涂抹维生素E可以有效保湿、乃至于淡化脸上的色斑。维生素E还可以抗皱，帮助减少因紫外线和污染导致的皮肤损伤。同时还可以加速细胞再生的速度，让肌肤恢复弹性。
3、维生素E涂脸的正确方式
涂抹维生素E最好在晚上，因为它会使皮肤变得更加敏感，一天中的紫外线和其他外界因素在此时也更少。首先需要将脸清洁干净，在毛孔展开的时候通过按摩的方式让维生素E吸收得更快。对于敏感皮肤的人来说，应先在手臂上试涂，看看是否会引发过敏反应而再次在面部涂抹。
在涂抹时，需要注意分寸。涂抹的数量应该适量，一次用2-3滴的维生素E油就足够了，如果使用过多，反而难以被皮肤吸收。可以将维生素E油涂抹于全脸，避开眼周和鼻周，因为这些地方比较敏感。不建议将维生素E与其他护肤品混合使用，以免引起不必要的反应。
4、谁适合使用维生素E涂脸
维生素E是一种非常安全的护肤成分，适用于大部分肤质的人。不过，对于油性肌肤来说，涂抹过多的油脂会让油光满面，更容易堵塞毛孔。因此建议油性肌肤使用含有维生素E的轻薄乳液或者补水精华。
对于孕妇或正在进行产前和哺乳的女性来说，尽管维生素E护肤品可以使用，但是还是应该在使用之前咨询专业医生的意见。
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