1、产后身体恢复需要时间

怀孕和分娩对于女性身体是一项巨大的挑战。产后，女性的身体需要进行大量的修复和恢复。尤其是产后剧烈的阵痛，可能导致女性的生殖器官受到一定的创伤。因此，在产后的几个星期内，女性需要足够的休息和恢复身体的时间，才能够重返性生活。

而且，在这个时期，女性也需要保持足够的水分和营养，以帮助身体恢复。因此，建议新妈妈在经过6 ~ 8周的恢复期后，再考虑重返性生活。

2、宝宝的需要

有了孩子之后，新父母的生活重心可能会转向照顾宝宝。宝宝需要大量的关注和照顾，尤其是在出生的前几个月。父母可能会失去睡眠、时间和能量，同时也可能对性生活失去兴趣。

因此，建议新父母在宝宝需要最多照顾的前几个星期里，不要考虑性生活。当宝宝的需求得到满足，并且父母的压力得到一定程度的减轻之后，再试着重返性生活。

3、产后情绪波动

产后情绪波动是很多新妈妈都面临的问题。他们可能会经历一些心理上的变化，如焦虑、沮丧、孤独和疲劳等等。这些情绪可能会影响新妈妈的性欲和性功能。

因此，在产后的前几个星期里，新妈妈可能会需要更多的时间来适应新的生活和承受情绪上的变化。建议在产后的6 ~ 8周之后，再考虑性生活。

4、恢复身体的过程个体差异

每个人的身体恢复速度都是不同的。因此，在确定重返性生活的时间上，需要因人而异。如果新妈妈感到身体完全恢复了，而且心理上也准备好了，那么重返性生活的时间就可以提前。

但是，如果新妈妈因为身体或者情绪上的原因，而感到不适或者有困难，那么就需要再等待一段时间。总之，建议在身体和心理都为重返性生活做好准备之后，再进行性生活。