1、排卵期对精子着床的影响

排卵期是女性受孕机会最大的时段，正常情况下，女性每个月会排出一个成熟的卵子。精子在女性体内能够存活的时间为3-5天左右，而卵子在排出后的存活时间只有24小时。因此，在排卵期同房可以增加精子进入子宫的机会，并在卵子排出后能够及时与卵子相遇，提高着床率。

而如果在排卵期之外同房，精子会在女性体内逐渐死亡，从而减少着床率。但是，精子能否成功着床，除了因素还有很多其他因素的影响，因此，简单地通过排卵期进行计算并不完全准确。

2、精子质量对着床的影响

精子的质量对成功着床至关重要。精子的数量、形态和活力对精子的质量有很大影响。数量较少、形态异常或活力较弱的精子，很难成功与卵子结合，即使成功结合，也难以达到着床的效果。

因此，男性朋友应该注意保持良好的生活习惯，如适当锻炼身体、减少烟酒等不良习惯，以及避免受到环境污染和辐射的影响等，提高精子的质量和数量，从而增加着床的可能性。

3、女性朋友体质对着床的影响

女性朋友的体质对精子能否成功着床也有很大的影响。一方面，女性免疫系统的异常对精子有很强的排斥作用，会使精子难以渗透卵子，从而减少精子与卵子结合的机会。

另一方面，女性在生活中的均衡饮食、合理的营养摄入、减少工作压力等都可以帮助女性的体质更加健康，而较为健康的体质也有利于精子在体内成功着床。

4、怎样提高精子着床率

除了以上几个方面的影响因素外，仍有很多方法可以帮助增加精子着床的可能性。例如，保持良好的性生活质量、避免精神压力、睡眠充足、适当锻炼身体、保持轻松愉悦的心态等，都能够在一定程度上提高精子着床率。

如果夫妻尝试了一段时间后仍未能成功怀孕，可以考虑到医院进行检查，以便及早发现问题并寻求更加适合的治疗方法。