1、手术后的身体恢复

肝癌手术是一项较为复杂的手术，需要在手术后进行恢复。首先，需要注意避开感染源，避免外伤和大力运动等不适当行为。手术后各项指标不断恢复后，才可以慢慢地进行身体锻炼，游泳也是其中一种锻炼方式。

手术后的身体需要逐渐适应各种运动，包括游泳。通常需要等到疤痕和各项生理指标基本恢复，也就是术后两到三个月时间。此时逐渐开始进行轻度的运动，如散步、普拉提等，逐渐增加运动量，最后再进行游泳等较大强度的运动。

2、游泳时要注意的问题

在进行游泳之前，需要注意一些问题以保证身体安全。首先，需要确认身体已经较为恢复，如没有感染、体温正常、伤口愈合良好等情况。其次，需要选择水质较好的地方，避免水质差导致水中细菌繁殖。此外，也需要慢慢调整游泳时间和强度，根据自身情况选择适合的游泳方式和时间。

保持适度的锻炼也很重要。游泳时需要适当放慢速度，以保证身体不会过于疲劳。不要过度激烈的锻炼，合理安排锻炼时间，让身体逐渐适应锻炼。

3、游泳对身体的好处

除了锻炼身体的作用外，游泳还有很多其他好处。它是一种非常完整的运动形式，能够让肌肉、关节、骨骼等全面得到锻炼。游泳可以提高心肺功能，增强肺活量，缓解压力，促进睡眠，也是一种非常好的减肥方式。

游泳还可以促进血液循环，增进身体的新陈代谢，有效预防各种慢性病，如高血压、糖尿病等。此外，游泳对减轻肝的负担也是有好处的，有助于肝脏的代谢排毒。

4、注意事项

虽然游泳对身体有很多好处，但也需要注意一些事项。首先，避免在水中过度憋气，以免对身体造成负荷。其次，需要选择适合的泳姿，因为不同泳姿对身体不同部位的锻炼效果也会有差异。

最后，如果出现头晕、呕吐、乏力等身体不适，需要及时停止锻炼，并咨询医生的意见。在确定身体状况良好后，再逐渐恢复锻炼，游泳等适度运动方式也是非常好的选择。