1、自然周期

自然周期是指女性月经周期。一般情况下，女性的月经周期为28天左右（范围是21-35天），排卵期一般出现在月经来潮后的14天左右。如果女性在月经周期内避孕，选择安全期避孕法，那么避孕成功率并不高，因为排卵期的时间并不稳定。因此，如果要避免怀孕，最好采用其他避孕方法。

2、避孕药

避孕药是一种常见的避孕方法，其主要原理是通过调节女性身体内荷尔蒙水平的方式来实现避孕效果。需要注意的是，避孕药需要按照医生的指导进行服用，因为不适合所有人，而且如果未遵循正确的使用方式，其避孕效果会受到影响。

一般来说，女性停止服用避孕药后，身体内的荷尔蒙水平需要一段时间才能恢复正常，这个时间因人而异，需要根据个人情况来确定。因此，在停用避孕药的一段时间内，尤其是前几个月，需要采用其他避孕方法，以避免怀孕。

3、避孕环

避孕环是指通过放置一种弹性小环在子宫内部来实现避孕效果的方式。避孕环可以长期使用，但是需要定期检查以确保其正常，一般来说，避孕环的使用期可以长达3-5年。

如果女性停止使用避孕环后，身体内的荷尔蒙水平会很快恢复正常。因此，避孕环可以在停用后不久马上开始试孕。

4、安全期避孕

安全期避孕是指在女性月经周期中，通过计算周期来确定或预测出排卵期的时间，从而达到避孕效果的一种避孕方法。这种避孕方法的前提是女性月经周期非常规律，排卵期时间稳定，对于月经不规律的女性，这种避孕方法并不安全。

如果采用了安全期避孕法，那么在安全期的时间内是不会怀孕的。但是需要注意的是，由于女性月经周期存在很多不确定因素，因此这种避孕方法还是有失败率的，必须配合其他避孕方法使用，才能达到更高的避孕成功率。