1、术后第一周恢复

经过侧切手术后，术后第一周是恢复期的重要阶段。在这一时期内，需要保持休息，并避免进行过于剧烈的活动，以防伤口裂开。建议采取躺卧位，避免站立和坐立时间过长。同时，需要定期更换卫生护垫并保持局部卫生，避免感染的发生。

对于饮食方面，建议饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，侧切部位需要多吃一些高纤维食物和富含维生素C的水果和蔬菜，以促进创口愈合。

2、术后第二周恢复

在术后第二周，侧切伤口开始愈合，可以适当增加行动量，但需要保持温和。建议开始进行些局部肌肉的锻炼以促进肌肉的恢复、加速排除残余血块，避免血液淤积在伤口周围，从而减轻肌肉疼痛。

同时，侧切伤口需要定期处理。洗澡时，要避免用力搓揉或擦洗伤口，应选择压力较小的淋浴水流清洗，让水自然流过伤口。洗完后请用干净的毛巾轻拍伤口周围的区域，除了保持伤口的清洁外，也可以保护皮肤组织质地。

3、术后第三至六周恢复

经过两周的关键恢复期，接下来的四周是逐步恢复的阶段。在这段时间内，可以逐渐增加适当的活动量，以恢复肌肉功能，增强体质。同时可以进行一些轻度的家务，如果有剧烈疼痛或与伤口有直接性接触的劳动，请避免。

在这段时间内也应严格控制个人卫生，避免感染。当然，新生儿的需要照顾和喂养，也需要注意。如果有腹部肿胀或其他异常情况，请及时联系医生。

4、术后六周后恢复

经过六周的恢复期，依据病人的生理状态，侧切伤口的症状将会减轻，肌肉的功能会逐步恢复，新生儿的照顾、哺乳等工作也会变得更加容易。到了这个阶段，可以对康复物理治疗进行一定的时间，在一个被认为是恰当的时间后，可以逐渐重新开始一些体育运动和性生活。

尽管侧切伤口愈合的过程是用者半年至一年，但通常正常的生活能在六至八周后恢复。