1、产后多久可以碰热水

众所周知，产后一段时间的恢复期是非常重要的。因此，许多女性在生完孩子后会询问：顺产多久可以洗澡？能否洗头？可以碰热水吗？对于这些问题，专家认为，顺产产妇一般需要等到子宫口愈合之后再进行清洁，大约需要3-5天的时间。

然而，在这个时间段内，产妇还需要做好保暖工作，以防感冒和恶露增加。当达到这个时间段时，可以逐步恢复自己的日常生活。但是，碰热水需要略微谨慎些。

2、热水对产妇的影响

大约需要7到10天的时间，让身体逐渐适应新的变化。在这段时间内，女性最好避免接触过烫的水。因为在顺产后，女性身体机能还未完全恢复，热水会对身体有一定的影响，会加重一些伤口引起疼痛和不适感，甚至会导致子宫腺肌增生，进而影响生育和保健，因此不宜碰热水。

无论是温水还是冷水，都要确保水温的适中以免造成刺激，刺激会引起细菌滋生，进而影响人体健康；此外，不光是洗澡，其它的家务劳动、下床活动等都要尽量避免过度地活动以及操作，让自己的身体得到充足的休息，孕妇产后身体需要养护时间。

3、热水对婴儿的影响

由于新生儿的皮肤非常娇嫩，接触温度过高的热水会对其造成伤害。即便是和成人一样用适宜的温度进行洗浴，也不要让新生儿的皮肤长时间接触水，以免造成皮肤过敏或红肿等问题。

因此，对于新生儿的洗浴，宜选用温水，在温水中给孩子进行轻轻按摩。当然，这只是针对一般的情况，如果宝宝有皮肤特别敏感或者存在皮肤病等状况，还是需要在医师的指导下进行。

4、四个注意事项

① 不能用刺激性较强的肥皂进行清洁。

② 洗澡水要用温水，而不是热水，水温最好控制在38℃左右（手测水温应该感觉相当于浴缸）。

③ 产妇在洗澡时应用淋浴头、洗发水等清洁物，沐浴时不要用力擦洗伤口。

④ 洗澡后及时擦干身体，可以预防外阴、下肢等部位发生感染。