1、生化期间自我调节

女性在生化期间体内激素水平会发生剧烈变动，造成生理和情绪上的不适，可能会影响性生活。因此，建议在生化期期间，先自我观察并调节自己的情绪和身体状况，尽量保持舒适和放松的状态。同时，可以通过适度的锻炼、良好的饮食、合理的休息等方式来调节身体，帮助身体适应生化期的变化。

对于男性来说，也要在生化期间稍加忍耐和体贴，尊重女性的感受，给予一定的温馨关怀和理解。

2、医生的建议

一般情况下，生化期间建议暂停性生活，以免影响孕妇和胎儿的健康。但是，具体情况需听从医生的指导。如果胎儿、孕妇都没有问题，医生可能会建议性生活暂时停止1-2周，等身体恢复后再恢复性生活。

在恢复性生活之前，应该进行全面体检确保身体恢复良好，必要时可以进行一些检查来确定身体的情况是否允许性生活。

3、生化期对性生活的影响

生化期影响性生活的原因有很多，如荷尔蒙变化、情绪波动、身体不适等。但是，并不是所有人都会受到生化期的影响。有些人在生化期间性欲会更强烈，而有些人则会失去性欲。因此，每个人的情况是不同的，要根据自己的情况来做出正确的决策。

4、注意事项

性生活是一种很私人的行为，每个人都有自己的生活方式和喜好。然而，在生化期间，一些特殊的注意事项需要注意，如：避免使用带香味的润滑剂，减少性生活时间，避免在身体不适时进行性生活等。

此外，如果感到身体有不适，应及时就医，以免影响健康。遇到任何问题，可以向医生咨询，获取专业的建议和帮助。