1、了解开副乳的原因

开副乳是指腋下和胸部之间的区域因为乳房脂肪过多而凸起形成的现象。通常原因可以归结为乳房结构造成的，比如比胸部大的脂肪组织、乳腺过多等。久而久之，这些因素会导致乳房角度改变、脂肪积聚，以及皮肤松弛等，从而形成开副乳现象。

2、何时可以穿内衣

不同的人有不同的情况，不能一概而论。一般来说，听从医生或专业人士的建议是较好的选择。但同时也要注意，穿内衣可能会对副乳造成一定的压迫和摩擦，这可能会加剧开副乳问题。因此，治疗开副乳的过程中，医生通常会建议患者在完全康复之前尽量避免穿内衣，以免对治疗造成不必要的干扰。

3、开副乳多久可以恢复

治疗开副乳的时间因人而异。一般来说，在开始治疗后，两到三个月的时间内会有初步的改善效果，此后还需要继续治疗，直至彻底恢复。如果只是缓解症状，时间就可能要更长一些。恢复的速度也与每个人的身体状况、治疗方法以及是否遵守医生的建议有关。

4、如何预防开副乳

要想预防开副乳，关键在于提高全身运动量。有效的运动可以加速代谢，减少脂肪积聚，并帮助塑造身体形态。此外，科学饮食也是保持身体健康的重要因素。建议摄入高纤维、低脂肪、高蛋白的食物，减少糖分和盐分的摄入。切记，尽量不要穿过小或过紧的内衣，以免加重副乳的压力。