1、症状表现

急性应激反应是指某些突发事件对人体的刺激，引发出一系列的生理和心理反应，这些反应通常在事件发生后的几分钟内即可表现出来。典型的生理和心理症状包括：心悸、呼吸急促、出汗、手脚发冷、恶心、头痛、头晕、胃痛、失眠、焦虑、害怕、恐惧等等。这些症状的表现程度与个体的生理、心理素质、应激反应类型以及事件的性质等因素有关。

2、应激反应的类型

急性应激反应通常分为4种类型：

强迫症状型：主要表现为反复回忆、梦魇、避免与事故相关的事物等；

逃避型：主要表现为回避与事故相关的事物，并有强烈的不安和紧张情绪；

身体症状型：主要表现为身体上的生理反应，如头痛、头晕、呼吸急促、失眠等；

情感症状型：主要表现为焦虑、害怕、悲伤、气愤、抑郁等心理上的反应。

3、影响因素

急性应激反应的发生与事件的性质有关。对于非常规的事件（如战争、地震、恐怖袭击等）通常比常规事件（如失业、离婚、分居等）更容易引发急性应激反应。此外，时间的长短、程度的深浅、个体心理、社会支持等因素也会影响急性应激反应的发生和持续。

4、处理和应对

应对急性应激反应，通常需要注意以下几点：

及时提供心理疏导，让受创伤的人心理得到调节。

及时提供生理上的支持，保证受创伤的人安全感。

给予足够的社会支持，让受创伤的人得到及时的支持和鼓励。

科学合理地开展心理治疗，帮助受创伤的人走出心理困境。