空腹血糖5.7多久查下下
空腹血糖指的是人们在进食或饮水8个小时以上后，早晨空腹测定的血糖水平。当空腹血糖值达到5.7mmol/L~6.9mmol/L，就被认为是糖尿病前期，需引起重视。
1、需控制好时机
在面对糖尿病前期的检测时，很多人会问“空腹血糖5.7多久查下下”，其实有时间限制。血糖水平通常呈现日周期性变化，腿部肌肉活动等活动能改变血糖值，所以以两个相对固定的用餐时间为标准，即早餐前的时间间隔12小时左右为检测时机，如晚上7时检测，早上7时即为12小时，符合医生给出的最佳检测时机。
2、避免进食和饮水
为了保证检测的准确性，需要控制好进食和饮水。建议在测量前至少空腹8小时不再进食和饮水。这样可以避免进食和饮水对血糖水平的影响。
3、需遵医嘱
针对空腹血糖5.7mmol/L~6.9mmol/L的人，根据医生的建议进行排查糖尿病、心血管病的风险因素，加强生活方式干预，如适量运动、控制饮食等。此外还需适时复查，以了解病情发展。
4、建议组合多项指标进行筛查
血糖值是筛查糖尿病的一个非常重要的指标，但不能仅仅依靠血糖值来判断。建议搭配胰岛素抵抗指标（如胰岛素水平、胰岛素抵抗指数）、代谢指标（如脂肪酸、胆固醇等）等进行综合分析。
总结
空腹血糖5.7是正常值与糖尿病之间的分水岭，但并不能单凭此值来判断是否患有糖尿病。除了注意检测时机，还需控制好进食和饮水，遵医嘱进行排查。此外，建议组合多项指标进行筛查。
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