1、擦破皮的程度影响恢复时间

胳膊肘擦伤的皮肤会经历不同程度的损伤，轻微的擦破只会导致皮肤表面的破损，这种情况下只需简单的清洗和覆盖敷料，通常48小时内即可痊愈。而如果是较深的擦伤，不仅表皮受损，还有可能导致皮下组织受伤，这种情况下需要更长时间的休息和修复。擦破的皮越深，恢复的时间就越长。

2、人体自我修复能力影响恢复时间

人体自我修复能力对于胳膊肘擦破皮的恢复时间也有着很大的影响。一般来说，健康的人的自我修复能力更加强大，擦破的皮肤恢复得更快。而如果是面对疾病、营养不良等身体状况较差的人，身体的自我修复能力相对就会较为低下，擦破的伤口恢复的时间也会相应延长。

3、外界环境影响恢复时间

胳膊肘擦破皮的恢复也会受到外界环境的影响。如果破损的皮肤处于常接触湿度或者灰尘较多的环境中，擦破的部位很难保持洁净和干燥，导致细菌增多，进入擦伤口后对伤口恢复造成威胁。相对而言，如果保持伤口的清洁和干燥，不让伤口受到污染，胳膊肘擦破皮的恢复将会更快。

4、休息和保护影响恢复时间

除以上因素外，适当的休息和保护也对胳膊肘擦破皮的恢复时间有着重要影响。如果在擦破伤口的同时频繁使用擦伤处肌肉的话，会导致伤口更难恢复。因此在擦破伤口的前几天内，应该尽量避免过度使用擦伤部位的肌肉，让伤口得到足够的休息和恢复时间。