测温计应该测多久

测温是一项关键的公共卫生工作，尤其在新型冠状病毒肺炎疫情期间，测量体温成为入户出行等很多环节的必要健康防护措施之一。那么，测温计应该测多久才能准确地反映体温？下面我们从几个方面来探讨。

1、测量时间的选择

在日常生活中，人们一般推荐早上起床后测量体温，此时体温最为准确，一般在36.1-37.2℃之间。而晚上睡前，人体处于休息状态，体温偏低，测出来的体温或许不够准确。若是在运动、饮酒、服用药物、口服维生素C，其中运动最为重要。体温随运动而升高，晨间测温或勿滞后。饮酒、服用药物或口服维生素C等重新测量的时间应该适当滞后，最少半个小时左右。

2、测量部位的选择

经颅测温和腋下、口腔及肛门测温是常用的体温测量方式。皮肤表面温度通常低于体温，经耳测温易受外耳道污垢、炎症与耳塞干扰而不准确。肛门温度常常是口腔温度的0.5℃~1℃之上，可减小局部温度变异对结果的影响。

3、测量设备的精度

医院、社区、家庭等测温设备精度不一，医疗机构建议使用耳温枪、额温枪等医用级别设备。自家使用时可以选择普通的电子体温计，选购时应该选择品牌可靠，用量大、测量快、考虑到环境因素等，更好选用热波式、红外式体温计等。

4、测温时间的长短

通常情况下，电子体温计测量时间需要2-3分钟，而红外线体温计通常只需要1秒钟即可测量出准确体温。因此，从测量时间长短上看，红外线体温计与电子体温计不同。

总结起来，测温计应测多久这个问题的答案并不是一成不变的，需要根据具体的情况来决定。在选择测量时间、部位和设备的同时，注意保持房间内的温度平稳，避免进入冷热交替或有风的环境下进行测量。