1、染头发后第一次洗头

染头发后第一次洗头最好要等到72小时以后。因为染发时染料会使头发的鳞片翘起来，头发表面容易受损，过早地清洗头发会让头发退色，失去光泽。另外，早期清洗头发还可能引起头皮过敏、头痒等问题。所以第一次洗头最好要用温水冲洗，避免使用含有硫酸盐成分的洗发水。

2、染头发后第二次至第三次洗头

在第一次洗头之后，可以逐渐恢复到洗头的常规周期。第二次至第三次洗头可以在染头发后的5-7天内进行，但同样需要注意以下几点：

1.使用低PH值的洗发水，避免使用含有碱性成分较多的洗发水，可以帮助保持染发颜色。

2.洗发时用温水，避免使用过热的水，否则会让头发失去营养，导致干燥。

3.用护发素或发膜进行护理，让头发更加健康有光泽。

3、染头发后第四次及以后洗头

在第三次洗头之后，头发基本可以恢复到正常模式了。染发后每周洗头的次数和平常一样，只要注意选择温和的洗发水和护发素，避免使用太热的水就可以了。在洗发的同时，也可以进行护理，如使用发膜、定时修剪和用梳子梳理发丝，让头发保持健康有光泽。

4、掌握自己头发的情况

染头发后洗发的时间因人而异，要根据自己头发的具体情况来决定。头发质地、头皮敏感度、染发剂的种类以及染发后颜色的深浅都会影响洗发的时间。因此，建议在染发前先咨询专业发型师，选定适合自己的染发产品，在染发时还可以了解一下专门针对染发后洗发的小窍门，以便更好地保持染后头发的色泽和质感。