1、手术后可以走动的时间

人流手术后，可以走动的时间因人而异，但一般来说，需要在手术后休息一段时间后再行走，以免给身体带来不必要的负担。一般来说，手术后需要休息6-8小时，待身体逐渐恢复后可以行动。

在恢复期间，需要多休息，避免剧烈运动或长时间站立，以免造成身体不适。建议在术后24小时内不要脱离医院，以便在需要时能够第一时间获得医生的帮助。

2、走动可以促进恢复

适当的运动可以促进血液循环，有利于身体的恢复。适当的散步可以缓解手术后的疼痛和不适感，避免身体僵硬。一般来说，手术后两天后可以进行适当的步行活动，但要注意不要过度运动，以免引起身体的不适。

对于需要较长时间卧床休息的患者，应适当地进行床上运动，比如腿部抬高、手臂弯曲等，以保持身体活跃，促进血液循环。

3、需要避免的事项

手术后需要遵守医生的建议，避免在恢复期间进行过度的运动或激烈的活动，以免造成身体不适或伤害。特别是需要避免跳高、跳远、重货搬运等剧烈的动作，对于需要下蹲的活动也应该适当控制，以免对手术部位造成额外负担。

在术后的恢复期间，应避免长时间站立或熬夜等行为，注意保持良好的作息习惯，促进身体的恢复。同时，应注意饮食健康，适当补充营养，以帮助身体更快地恢复。

4、术后复诊和康复锻炼

手术后需要定期到医院进行复诊和恢复锻炼，比如放松运动、缓和按摩、腹式呼吸等康复训练，以保证身体的康复进程。在恢复期间，还应注意休息、保持良好心态，避免焦虑和紧张情绪的影响，以促进身体的康复和健康。

总的来说，人流手术后需要遵循医生的建议，注意恢复期间的休息和运动，以保证身体的尽快康复。同时，需要注意避免一些剧烈或有潜在伤害的动作，以免引起身体不适或延缓康复进程。