1、乳酸菌粉的基本介绍

乳酸菌粉是由多种菌种经发酵、加工而成的一种营养保健品。它可以增强肠道免疫功能，有助于调节肠道菌群平衡，既能润肠通便，又可提高消化吸收能力。

2、乳酸菌粉如何保存

乳酸菌粉最好保存在阴凉干燥处，避免阳光直射。保存过程中要尽量避免受潮、霉变。打开包装后应密封保存，以免氧化影响功效。建议冷藏保存。

3、乳酸菌粉的保质期

乳酸菌粉的保质期因品牌而异，通常保质期在6个月到3年之间。但是一旦打开包装，建议尽快食用，不要过度保存。过了保质期的乳酸菌粉不建议食用，因其菌群活性会下降，可能会影响功效。

4、乳酸菌粉的效果和功效

乳酸菌粉常用于改善肠道菌群失衡，预防便秘、腹泻及各种肠胃疾病。此外，它还能提高人体免疫力、抗炎、抗菌、抗氧化等，还可以起到美容养颜的作用。但是，对于使用情况因人而异，需根据自身情况酌情食用。