人奶可以放多久

随着越来越多的女性选择母乳喂养，人奶的保存成为了一个重要的问题。那么人奶可以放多久呢？以下是一些建议：

新鲜的人奶

新鲜的人奶最好在喂奶前或者喂奶后立即冷藏或者冷冻。若是放在室温下，人奶只能保存2-4小时。如果室温超过25℃的话，最好不要超过2小时。

人奶可以在冰箱保鲜室中保存3-5天，但是最好在72小时内尽早喝掉。如果要保存更久，建议将人奶存入冰箱冷冻室中，可以保持这种质量2-3个月，即使最多可保存6个月。

冰冻的人奶

冰冻的人奶可以在冰箱冷冻室中保存6-12个月。在将冷冻的人奶解冻时，请将其放在冰箱中进行缓慢解冻。另外，冰冻的人奶不能重复冷冻。如果在冰箱中解冻了一些人奶后并没有完全使用，我们建议在24小时内喝掉。

结论

新鲜的母乳在室温下只能保存2-4小时，但是可以在冰箱保鲜室中保存3-5天。冰冻的人奶可以在冰箱冷冻室中保存6-12个月，在解冻时请注意不要将人奶放在室温下或者使用微波炉加热。最后，建议待用的人奶尽早喝掉以保持人奶的最佳营养。