1、什么是184

184是指即食燕窝中的一种，主要成分是白色燕窝，被冷冻干燥后制成。

与其他形态的燕窝相比，184的颗粒较小，易于嚼碎，味道清甜，更易消化吸收。

2、184的营养成分

184富含蛋白质、胶原蛋白、氨基酸、多糖等成分，且含有较高的钙、磷、铁等矿物质，适宜补充身体所需的营养元素。

其中，胶原蛋白可促进皮肤修复、美白，具有美容功效；多糖则可增强免疫力、提高抗病能力。

3、如何储存184

184属于易于保存的即食燕窝，无需浸泡，只需放在冰箱冷冻室内存储即可。

存放时建议使用密封袋或保鲜盒进行包装，避免受到异味和潮湿影响。

4、184可以吃多久

不同品牌的即食燕窝保存期不尽相同，但一般在适当的环境下储存，184可以保存2-3年左右。

而一旦使用过，即食燕窝应当在24小时内食用完毕，且食用时不宜加热，以免影响营养成分的有效性。

综上，184作为即食燕窝的一种，富含营养成分，易于储存，可保存2-3年左右，但一旦开封应当尽早食用完毕，以保证其有效性。