1、防晒霜使用量的计算

因为每个人使用防晒霜的方式和频率不同，所以60g的防晒霜能用多久并不能给出一个精确的答案，但是我们可以根据推荐的用量和频率来计算使用时间。一般来说，成年人每次需要使用1-2毫升防晒霜，涂抹面积会因人而异，假设为每次面积为手掌大小，那么一支60g的防晒霜每次可以使用30-60次。如果每天使用1次，60g的防晒霜可以使用1-2个月，如果每日使用3次，大约可以使用20天左右。

2、使用防晒霜的建议

使用防晒霜的频率和时长取决于个人皮肤类型、环境和活动情况。如果您的皮肤敏感，建议使用SPF低一些的防晒霜，并且每次涂抹后等待一段时间后再进行活动，使它充分吸收。如果您在阳光下暴露的时间较长，比如沙滩、山地等情况，则需要经常补涂防晒霜。另外，即使是阴天，UV辐射也是存在的，所以最好每天都使用防晒霜来保护皮肤。

3、防晒霜的保质期

防晒霜的保质期一般为2-3年，具体时间取决于产品的成分和质量。如果防晒霜的外观、质地或气味发生了改变，那么说明它已经失去了效果，需要更换。此外，防晒霜的保存也很重要，应该放在阴凉、干燥的地方，避免暴露在高温或阳光下，否则会加速其变质。

4、其他防晒措施

除了使用防晒霜，还有其他防晒措施可以采取。例如，遮阳帽、太阳镜和遮阳伞可以帮助阻挡阳光直接照射到皮肤上。在户外活动时，穿着宽松、长袖的衣服也可以有助于保护皮肤。此外，避免在阳光强烈的时间进行户外活动，比如中午11点到下午3点之间，这是UV辐射最强烈的时间段。