1、何为159停下来痘痘

159停下来痘痘是指由于某些诱因（如压力、不良饮食、内分泌失调等）导致的青春痘、粉刺等皮肤问题，在使用含有159成分的护肤品后逐渐好转，直至停留在某个阶段不再继续恶化的状态。

人们通常将159停下来痘痘视为皮肤逐渐适应新的护肤产品的过程，但具体的科学机理尚不明确。

2、停下来需要多久

由于每个人的皮肤状态、诱因等均不同，因此159停下来的时间也因人而异。

不过一般而言，皮肤科医生建议使用新的护肤品至少持续使用4周，才能初步评估它对皮肤的效果。如果在此期间，皮肤问题得到改善，那么也需要继续使用一段时间，以让皮肤适应这种新的刺激。因此，一般认为停下来痘痘需要8到10周的时间。

3、如何加速停下来

1. 坚持使用新的护肤品：由于皮肤细胞的更新周期为28天，因此在使用新的护肤品时需要持续坚持使用至少4周，才能看到切实的改善；

2. 遵循正确的护肤步骤：应根据自身皮肤状态选择合适的护肤产品，并遵循“洁面-爽肤水-精华-乳液/面霜-眼霜”的基本护肤步骤，减少外界刺激和对皮肤的伤害；

3. 控制饮食：适量控制含油、辛辣等刺激性食物，增加摄入水果、蔬菜等富含抗氧化剂的食物，帮助身体排毒，改善皮肤质量；

4. 锻炼身体：适量运动可以促进身体的新陈代谢，促进毒素排泄，加速皮肤问题的解决；

5. 维持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间、适当放松心情、保持愉悦的情绪状态，有利于皮肤问题的自愈。

4、需要注意的事项

1. 在使用新的护肤品时，应尽量避免同时使用其他新的化妆品或护肤品，以免对皮肤造成过大的刺激，难以评估某一种产品对皮肤的贡献；

2. 对于敏感皮肤、过度角质等问题较为严重的人群，适用于所有皮肤类型的护肤品可能出现不适反应，应选择专门针对自身肤质的护肤品，以减少皮肤过敏等问题的出现；

3. 减少诱因的影响：要充分了解自身的皮肤状况，如内分泌状态是否正常、是否有过度角质、过度清洁等问题，减少诱因对皮肤的影响，从而减少痘痘等皮肤问题的出现。