1、矿泉水的保质期

矿泉水的保质期可以长达两年，且一般在饮用期限内的矿泉水是可以安全饮用的。但是矿泉水的保质期并不是永久的，过期了就不能饮用了，否则会对身体产生危害。

当矿泉水被开封后，其保质期变得会比较短，这时候可以根据瓶子或包装袋上标注的日期来判断是否适宜饮用。一旦过了保质期，矿泉水中可能会繁殖细菌或霉菌，进而产生异味或感染疾病的风险增大，因此一定要注意矿泉水的使用期限。

2、矿泉水的贮存方法

矿泉水的贮存方法对饮用期限有很大的影响。一般来说，室温下放置的矿泉水可以存放一年；冷藏下的矿泉水可以存放两年；而放置在冷冻室的矿泉水甚至可以存放更久。所以，为了确保矿泉水的质量，应该尽量将矿泉水保存在低温和阴凉的环境中，比如放在温度较低的房间里、冰箱里或者是冷冻室中。

另外，也要注意矿泉水的密封性要好，避免进入空气和细菌等微生物污染，所以打开后一定要记得紧密封好瓶盖或者是扎好塑料袋口，避免矿泉水被这些物质污染。

3、矿泉水的饮用量

矿泉水的饮用量应该根据个人情况而定，一般来说，饮水量越大的人适量多喝一些矿泉水没有问题，但是一定不要饮用过量，否则会对肾脏造成压力，甚至引发体内电解质的紊乱，从而对身体产生不良影响。建议成年人每天饮用2L左右的水是比较科学和合适的。

4、如何挑选适合自己的矿泉水

在挑选矿泉水时，不仅要关注价格和品牌，还要注意注重以下几点：

首先，要看看矿泉水是否含有适合自己体内所需的矿物质成分，比如镁、钙、钠等。

其次，看看瓶子是否造型简洁，瓶盖是否密封性好，是不是GMP认证工厂生产，是否符合饮用水的卫生标准等属性方面的限制。

最后，还要关注矿泉水的产地，水源、工艺等方面。比如山区的矿泉水可能含有更多的矿物质，而泉水和井水则相对容易被污染，要特别注意质量问题。