1、手术后多久可以正常工作
做完副乳手术后大多数人可以在一周左右回到正常工作状态，但如果你的工作需要较大的活动量，则可能需要更长的时间进行恢复。医生一般会根据手术的程度和个体差异，给出具体的恢复时间建议。
手术后的头几天需要休息，避免剧烈运动和过度用力。同时需要以清洁为主，避免皮肤感染。手术部位的疼痛和肿胀一般会在1-2周内开始缓解，但有些人可能需要更长的时间才能达到完全舒适的状态。
2、手术后多久可以进行日常生活
对于日常生活，通常需要等到手术后2-3天后才能洗澡。但是要注意避开手术部位，以免感染。需要更换敷料，同时需听从医生的建议。手术后2-3周内需尽量避免激烈运动和重物搬动。如果需要，可以使用瑜伽和轻量的有氧运动进行恢复。
手术后在床上、椅子上、驾驶和乘坐车辆时都要注意身体姿势的调整，避免手术部位的挤压和刺激。避免长时间的静坐，建议多站起来走动，增加血液循环，促进恢复。
3、手术后多久可以进行剧烈运动
手术后2-3周内建议避免激烈运动和举重。同时需要避免跳跃和弹性运动，以免影响手术部位和照顾剩余的伤口。接下来的1-2周内，可以通过适当的瑜伽或其他低强度的锻炼来促进身体的恢复。
手术后4-6周后，可以开始逐步进行适度的中等强度的锻炼。需要注意的是，必须根据个人体能和医生的建议来安排运动计划。如果手术后出现异常反应，例如剧烈疼痛、发热或者出血，需要立即向医生求助。
4、手术后多久能完全恢复
手术后需要根据个体差异来决定恢复的时间。一般情况下，手术部位会在手术后1-2周内开始缓解，但有些人可能需要更长的时间。手术后6-8周后，手术部位和身体会逐渐恢复正常。在此期间要遵守医生的指示，进行适当的锻炼和按摩，以避免手术部位的僵硬和疤痕形成。
尽管手术是一种比较安全的方法来去除副乳，但是你仍需要尽可能地避免复发。如果你的生活中没有运动和适当的饮食习惯，副乳可能会再次出现。因此，需要坚持健康的生活方式，以避免副乳再次复发。