1、身体的影响

头发的生长速度与身体的健康状况息息相关。如果身体缺乏营养、处于亚健康状态，头发生长的速度就会受到影响。此时，头发多久能长10厘米就很难算得出来。为了加速头发的生长，可以采取多种措施，包括摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，注意休息和放松心情，坚持适量运动等。

此外，吸烟、酗酒、缺乏休息、过度紧张等因素也可能对头发的生长产生不利影响，因此应该尽量避免这些不良习惯。

2、头皮的状况

头皮的健康状况也是头发生长的关键因素之一。如果头皮出现过度油脂分泌、脱屑或者感染等问题，都可能影响头发生长的速度。要想加速头发生长，有必要保持头皮的清洁和健康。定期洗发、保持头发和头皮的干燥、定期做头皮按摩等都可以有效地促进头发生长。

头皮的状况还与使用洗发水等造型产品的选择有关。选择适合自己头发类型和头皮状况的洗发水、护发素等造型产品，可以让头发更健康、更光泽、更易于生长。

3、年龄的影响

年龄也是影响头发生长速度的因素之一。一般来说，年龄越大，头发的生长速度就会越慢。这是因为随着年龄的增长，身体内部的新陈代谢速度变慢，头发生长所需的营养物质也会逐渐减少。此时，想要让头发多久长10厘米，就需要更加注重营养的摄入，注意头皮和身体健康的保持。

此外，女性在经过更年期以后，荷尔蒙水平的变化也可能对头发生长产生不利影响。因此，在这个时期，要保持充足的休息和睡眠，避免过度紧张和劳累，合理安排饮食和生活等，以保持身体的健康和头发的生长。

4、生活习惯的影响

我们的生活习惯也对头发生长产生着很大的影响。比如，经常使用吹风机、夹板等热工具，或者经常染发、烫发等化学处理，都会使头发受到伤害，导致头发断裂、掉落、生长缓慢等问题。

此外，也要注意头发的清洁和保养。比如，不要过度擦洗头发，避免使用不合适的发夹绑头发等。平时，还应该经常给头发做护理，使用保养头发的洗发水、护发素和发膜等，使头发更加光滑、柔软、易于生长。