1、什么是益母草

益母草是指一种多年生的草本植物，俗名又叫乌鸡白凤丸和七葉膽。

在中药中，益母草被广泛应用于治疗痛经、不孕不育、更年期综合症等妇科疾病，具有调经、补血、补肾的功效。

2、益母草可持续服用多久

益母草是一种天然植物药材，长期适量服用是没有问题的。

一般来说，建议连续服用6-12周，停药1-2周，再继续服用6-12周，坚持长期服用对于缓解妇科疾病有良好的效果。

3、益母草的正确服用方法

益母草主要有口服和泡脚两种方式。

口服益母草时，每次服用2-5克药材，煮水冲泡或者加入鸡蛋、猪骨等材料煮成汤饮用。

泡脚益母草时，每次取益母草20-30克，放入水中煮开后，加入泡脚盆子中，让脚浸泡在汤水中10-20分钟，一般每周2-3次。

4、益母草的注意事项

首先要选择正规、有资质的中药药店或者医疗机构购买，以免购买到劣质的益母草。

同时，服用益母草时应该注意适量，不要过量使用。对于孕妇、哺乳期妇女、月经量过多的人群应该避免使用。

综上所述，益母草的服用时间可以根据个人情况而定，并且要注意正确的服用方法和注意事项。如果出现不适、过敏等症状应该立即停止服用并就医。