1、三伏天是什么？

三伏天是指夏季的三个“热伏”，即初伏、中伏和末伏。按照农历来计算，初伏通常在7月底，中伏在8月中旬，末伏在8月底或9月初。这段时间是最炎热潮湿的时期，人体易感到疲惫、口渴，同时还容易中暑。

2、三伏天多久结束？

按照计算，三伏天通常在秋分前后结束。由于秋分的日期每年会有所浮动，所以三伏天的结束时间也会有所不同。一般来说，在北方地区，三伏天结束时间比南方稍早。但通常情况下，三伏天一般在9月初左右结束。

3、如何应对三伏天？

由于三伏天的天气十分炎热，人们容易感到疲惫不堪，甚至中暑。因此，在这段时间，人们需要注意防暑降温。一方面，要注意保持室内通风，尽量避免在中午时分时外出，避免暴晒；另一方面，要注意多喝水，适当吃一些可以降温的食物，如西瓜、黄瓜等。

此外，三伏天还需要注意个人卫生和预防疾病。由于气温高、湿度大，人们容易出汗，因此需要勤洗澡、勤换衣服，保持身体清洁。同时，也需要注意食品卫生、避免中暑等。若感觉身体不适，应及时就医。

4、与“狮子月”有何关系？

“狮子月”又称为“大暑月”，是指农历七月。在夏季，气温高的时间段通常都被称之为“狮子月”。三伏天正是处于“狮子月”的高温时期，因此它也被称为“狮子伏”、“三伏热”等。在这段时间，空气湿度大、气温高，疾病易发，人们需要格外注意个人卫生和防暑降温。