1、声音哑了的原因

声音哑了一般是由于喉部受到了刺激或疲劳导致的。常见的原因包括长时间的加重说话、喉咙感染、吸烟等。此外，干燥的空气、过度喝酒、嗓子疾病也可能导致声音哑了。

如果声音哑了持续的时间超过一个星期，可能需要进行生物肺活检等检测，以排除更严重的情况。

2、声音哑了后的注意事项

在声音哑了的期间，应该注意保护喉部，减少不必要的说话、呼喊等活动，避免使用嗓子喊叫或说话。最好使用轻柔、平和的声音和均匀呼吸进行交流。

此外，保持水分摄取也很重要，喝足够的水或其他液体，可以缓解喉部干燥的情况，防止声音加剧。饮食上应注重软嫩、易于嚼碎的食品，以免刺激喉咙。

3、声音哑了要多久才能好

声音哑了的时间各不相同，取决于病因的严重程度、个体差异、治疗方法等因素。一般情况下，声音哑了会在1-2周内自行消失，大多数人会在几天内恢复说话能力。如果声音哑了的原因比较严重，恢复声音的时间可能需要1个月以上。

在病情轻微的情况下，可以通过多休息、保持充足水分、戒烟等方法改善喉咙状况。如果声音哑了的原因是由喉咙疾病引起的，需要在医生的建议下进行药物治疗、手术治疗等专业治疗方式。

4、预防声音哑了的方法

预防胜于治疗。为了预防声音哑了，需要保持口腔卫生，远离有害物质，注意呼吸训练。同时，要避免长时间的大声喊叫，少吃辛辣、刺激性食物。保持正常的饮食、规律的生活方式也有助于增强身体免疫力，减少喉咙疾病的发生。

总之，声音哑了要多久能好不是一个固定的时间，需要根据个体差异和治疗方式等因素综合来看。多听从医生的建议，注意保护喉部健康，可以有效地减少声音哑了的发生。