男的坚持多久是咋计算
关于男性坚持的时间，一直是众多人关心的问题。那么，男的坚持多久是咋计算的呢？我们可以从以下几个方面来进行详细阐述。
1、生理功能
男性坚持的时长，和其生理功能密不可分。在性生活中，男性坚持的时间多少受性欲和性神经调节等因素影响。正常情况下，男性坚持时间为2-7分种，而有些人能够超过10分钟，也有些人只能坚持一两分钟。这个时长因人而异，只要男性不会感到疼痛，即可在性行为中坚持足够长的时间。
值得注意的是，某些疾病（例如早泄等）会直接影响男性坚持的时长。所以，如果男性在性爱中出现异常情况，建议及时就医。
2、情感因素
情绪对性生活同样有很大的影响。因为恐惧、紧张、焦虑、疲劳等情绪会导致生理反应减弱或失调，从而影响男性性功能。如果男性在性生活中感到不适或压力，可能导致男性坚持的时间更短。
因此，男性应当保持愉悦和放松的心态，这一点有利于延长男性的性爱时间。
3、性技巧
性技巧同样对男性坚持的时间有影响。如果男性能够掌握一些些技巧，延长性爱时间是完全有可能的。例如，通过调整性行为方式、缓慢的速度等等，坚持的时间可以得到增加。
此外，为了帮助女性达到高潮，男性可以试试先进行别的一些方式的刺激，以便女性在更兴奋的状态下进入性生活，这将对双方的性生活都有很大的帮助。
4、身体健康
男性身体健康对其坚持时间同样产生着很大的影响。因此，男性需要保持健康的生活方式和良好的身体状态，如均衡的饮食、适量的运动、不熬夜等。如果男性连健康的生活方式都不能保持，坚持时间显然也会受到很大的影响。
综上所述，男性坚持时间受多种因素影响，而不是单一的计算公式。所以说，想要延长性爱时间不仅需要男性自身的努力，还需要和伴侣密切合作，共同探索和发现契合点。