1、内衣内裤的更换周期
内衣内裤是我们日常服装中最常见，也是最私密的部位。究竟多长时间更换一次内衣内裤呢？一般来说，内裤更换周期最好是不能超过一天，尤其是夏天出汗多时，内裤更换周期最好是每天更换。内衣的更换时间要根据个人体型、出汗情况和活动量来定，但最好不能超过一周。如果内衣上出现变形、褶皱、起球等情况，那么就需要提前更换了。
2、内衣内裤的清洗方法
内衣内裤直接接触身体，清洗时需要注意去除细菌、保持清洁。内裤低温洗涤是必要的，因为太高的温度会损坏弹性纤维，顺手时切勿冲入太多的洗衣粉或柔顺剂。而内衣有的材质不耐高温，比如丝绸、蕾丝等材质内衣最好采用手洗，洗涤时能充分浸泡，去污更彻底。清洗时使用中性洗衣用品洗涤，切勿使用含酸、腐蚀性强的洗涤剂。
3、内衣内裤的替换提示
内衣内裤在使用一段时间后，就会变形，失去弹性，会对身体健康和形体都有不良影响。所以我们需要注意内衣内裤的替换提示，一般这种提示都位于内衣内裤的标签上，标注着制造日期和有效期，当超过有效期时，需要考虑内衣内裤的替换。
此外，若内衣内裤已经明显变形、松弛、起球等，就该及时丢掉购买新的了，切勿强扭曲挑战极限使用，这不仅不卫生，还会影响身体健康。
4、内衣内裤的保养技巧
内衣内裤的保养技巧很重要，不仅能延长使用寿命，还能更好地保护身体健康。内衣内裤在收纳时要避免与皮带等物混合，且不可直接曝晒。内衣最好充分晾干后再收纳起来，不能随手塞入抽屉中。对于性感内衣、蕾丝类等材质的内衣，可以使用专门的内衣洗涤袋，保护好其细致的花边、蕾丝等装置。