1、精子射精后的寿命（生存时间）

精子在射精后能够存活的时间是有限的。研究表明，精子在适宜的环境下可以存活3到5天左右。在体外环境下，精子的生存时间会更短，通常只有几小时。因此，如果想要怀孕，最好在排卵期内同时进行性生活，这样就可以提高受孕的机会。

2、影响精子寿命的因素

虽然精子的平均寿命是3到5天，但实际上每个人的情况都有所不同。以下因素可能会影响精子的存活时间：

2.1、精液中的精子数量

精液中的精子数量越多，存活下来的精子就越多。因此，如果精液中的精子数量高于正常范围，则精子的寿命可能会更长。

2.2、精子的质量

精子质量的好坏会影响精子的存活时间。研究表明，质量较差的精子在体外环境下的寿命更短。

2.3、生殖系统环境

不同的人的生殖系统环境是不一样的，这也会影响精子的存活时间。例如，宫颈黏液的质量和数量可以影响精子到达卵巢的机会，从而影响精子的存活时间。

3、如何增加精子存活时间

如果想要增加精子的存活时间，可以从以下几个方面入手：

3.1、饮食调理

饮食对于精子的质量和数量有很大影响。建议多摄入富含维生素C和维生素E的食物，例如橙子，木瓜等，这些食物有助于提高精子质量和数量。

3.2、减少危险因素

危险因素，如酒精和尼古丁等，可能会对精子产生不利影响。因此，减少这些因素的摄入可以提高精子质量和数量。

3.3、保持健康生活

健康生活可以促进精子的产生和质量，建议保持健康的生活方式，如适量运动，不熬夜等。