1、生理上的因素

首先，要了解的是每个人的身体状况和生理反应都是不同的，因此每个人的性需求也会有所不同。一般来说，女性的性高潮需要时间的积累和刺激，因此和女人做多久才算正常需要根据女性的个体情况而定。有研究指出，女性的平均性生活时间为7到14分钟左右。但是这只是一个平均数据，对于不同的女性来说，这个时间可能会更短或者更长。

此外，女性的生理周期也会影响到性生活的时长。例如在生理期、排卵期和月经期等特殊时段，女性的身体状态和感受都会有所不同。因此，在这些时段内，与女人做的时间可能会有所不同。同时，在性生活中还需要注意保护女性的生殖健康，避免过度疲劳和身体不适等问题的发生。

2、心理上的因素

和女人做多久才算正常，还需要考虑心理上的因素。女性的性高潮和情绪状态有很大的关系，情绪平稳和放松可能会帮助女性更快地达到高潮。因此，在进行性行为时，需要营造出愉悦、放松和舒适的氛围，避免过度紧张和压抑情绪。

此外，在性生活中要注重相互的情感交流和沟通，了解彼此的需求和偏好。对于女性来说，更多的前戏和体贴关怀有助于提高性生活质量。因此，在选择性生活的时间和时长时，需要根据女性的感受和需要，进行适当的调整。

3、文化和社会因素

和女人做多久才算正常，还需要考虑文化和社会因素的影响。不同的文化和社会环境可能会对性生活的观念和期望产生影响，例如一些保守的文化和社会环境可能会对性生活有着更加保守的看法，认为需要避免性生活的“过度”。因此，在选择性生活的时间和时长时，也需要考虑文化和社会的影响因素。

4、个体需求的差异

最后，和女人做多久才算正常需要考虑到个体需求的差异。每个人的性需求和好奇心都是不同的，有些人喜欢激烈的性生活，有些人则更喜欢轻柔缓和的方式。因此，在性生活中需要注重彼此的需求和偏好，避免因为过度的性需求而影响感情的和谐。

总之，和女人做多久才算正常需要根据个体情况而定，需要考虑到生理、心理、文化和个人需求等多方面的因素，在性生活中注重彼此的感受和需求，营造出愉悦和满意的性生活环境。