1、何为枸杞红枣茶
枸杞红枣茶是以枸杞和红枣为主要原料，加入其他草药材料而制成的一种茶饮。传统上被认为有补血、滋阴、养肝等功效。
2、泡枸杞红枣茶需要多久
泡枸杞红枣茶的时间需要根据个人口感而定，一般来说建议泡制5-10分钟。如果喜欢茶汤浓一些，可放置时间较长；如果喜欢茶汤淡一些，可泡制时间较短。
值得注意的是，如果不想茶汤过于苦涩，可以在水沸腾后稍微冷却一下再泡制。
3、泡制枸杞红枣茶的步骤
步骤：
（1）准备适量的枸杞、红枣、冰糖、枸杞叶等材料；
（2）将枸杞、红枣等材料清洗干净，备用；
（3）将约500毫升水倒入茶壶中，加热至沸腾；
（4）将清洗干净的材料放入茶壶中，加入适量的冰糖；
（5）盖上茶壶盖子，等待5-10分钟左右，即可开始饮用。
4、推荐食用方法
枸杞红枣茶可以放入保温杯中随时饮用，也可以与其他茶叶混合饮用，增加口感层次。此外，可以根据个人喜好，在泡制时添加少量蜂蜜或柠檬汁。