1、身体反应与饥饿程度

饥饿是身体所需营养物质不足的表现，当人体长时间没有摄取食物时，身体会逐渐出现饥饿感。但是，每个人的身体反应和饥饿程度却是不同的。有的人可能饿了几个小时就感到疲乏和不适，有的人可能会持续一整天或更长时间才会出现不适症状。

所以，饿多久会晕这个问题，答案并不是唯一的。不同的人在不同的情况下，反应程度也会不同。但是如果长时间不进食，就算没有晕厥，也会对身体健康造成危害。

2、身体状况与营养摄入量

身体状况是另外一个影响饥饿感的因素。身体较弱的人通常更容易在短时间内出现饥饿感和不适症状，而且在进行消耗较大的活动（如运动、工作等）后，身体更需要能量补充。营养摄入量也是影响饥饿感的另一个方面。如果摄入足够的营养，人体的代谢系统才能正常工作，身体的能源也得以保持稳定。

一般来说，人体需要通过三餐每日均衡摄入适量的水果、蔬菜、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分。不过，如果摄入比正常标准更多或更少的营养成分，也会影响身体的饥饿感和症状反应。

3、喝水与糖分摄入

饥饿和脱水是两种不同的感觉，但是缺水也会在某种程度上诱发饥饿感。为了避免受到脱水的困扰，人们应该每天喝足够的水以补充身体所需的液体。此外，糖分的摄入也会对身体的饥饿感产生影响。如果吃了大量的糖果或含糖饮料，身体会迅速分解糖分，使血糖水平快速升高，随后又会快速下降，导致疲乏和饥饿感。

4、预防晕厥

虽然每个人的身体反应和饥饿程度都不同，但是有些人在长时间不进食后会出现晕厥的症状。为了避免产生这种情况，在日常生活中需要注意健康的饮食习惯，也需要根据自己的身体状况及时调整饮食。如果在工作或学习中需要长时间不能吃东西，建议事先备好干果、饼干、水果等小食品来补充身体所需的能量。此外，如果出现晕厥症状，应立即躺下缓解症状，避免继续劳作或进行剧烈运动。

总之，对于问题“饿多久会晕”，答案应该根据个人的身体状况和健康情况而定。不过，有一个原则是不变的，那就是身体一定需要适量的食物和水分。只有保证了身体的健康状况，才能让人在工作和生活中保持良好的状态。