1、身体与心理状况的影响

夫妻多久一次才算是正常的性生活问题，其实很难给出准确的答案，因为这取决于夫妻双方的身体和心理状况。下面针对几种情况进行阐述：

（1）身体健康且无任何生殖系统疾病，没有接受过任何药物治疗，夫妻双方在没有生理障碍的情况下，每周两到三次正常；

（2）当夫妻中的一方出现生殖系统问题或者有药物治疗的情况下，需要听从医生的建议，不能盲目的追求高频率的性生活；

（3）心理状况对夫妻性生活频率的影响是不可忽视的，比如情绪低落、工作压力过大等，都会影响性生活的次数和质量，此时夫妻需要彼此倾听理解，和寻求专业的心理帮助。

2、性生活频率的多少并不断定夫妻关系好坏

性生活频率多少并不是衡量夫妻关系好坏的唯一标准。夫妻之间应该要建立良好的性沟通，了解彼此的需求和喜好，注意对方的情绪和感受。如果两个人在频率上无法达成一致，可以通过交流、理性呼吁、互相妥协等方式找到平衡点。最重要的是，夫妻之间的感情、互动和支持才是维系幸福婚姻的关键。

3、不可盲目拘泥于频率，合理有益

夫妻性生活的畅快与频率如同一枚硬币的两面。过于频繁或者过于偏低都会给人带来负面的影响。频繁会导致身体和神经疲劳；过于偏低会使夫妻关系变得疏远。如何把握度？因人而异，应该遵循个人身体和心理条件，长久地、稳定地维持在一个相对舒适的频率水平上。

4、性格特点与文化背景的决定

夫妻双方的文化背景与性格特点也会影响性生活的频率。害羞、敏感、受传统思想影响的人，往往不敢表达自己的需求，抑或者被社会压力所束缚。在这种情况下，夫妻之间可以通过多方位的交流、沟通，以及心理辅导等方式改善这一状态。而开放、自由、积极进取的人群更容易达到性生活和谐的状态，他们可以根据自己的感受和需要进行调整和协调。