1、愈早开始，愈早达标

美容师认为，20岁左右是肌肤的“黄金时期”，这个时期肌肤的新陈代谢旺盛，而保养做得好的人五官较为立体、肌肤富有弹性和光泽，并且水油平衡相对较好。

因此，从20岁开始护肤，建立起科学的保养体系，让肌肤在“黄金时期”达到更漂亮的状态，才是明智的选择。而如果是在已经出现了问题，比如色斑、痘痘等情况下才去保养，花费的时间和精力自然会更多。

2、按需护理，细致入微

肌肤对不同时候的需求是变化的，这就要求我们要按需护理，才能取得最好的效果。比如说，在干燥的秋冬季节里，要选择具有滋润效果的护肤品，或者多做补水面膜；而在夏季，需要注意控油、防晒，选择清爽型的护肤品。

此外，对于每一个细节都要细致入微，比如对于眼部肌肤，需要更加注意细致护理，使用眼霜、眼膜等产品，避免眼部问题的产生。

3、护肤需要耐心，见缝插针

不是一夜之间肌肤就可以变得漂亮。护肤需要耐心，长期坚持，并适时总结提高，才能取得显著的效果。此外，在日常生活中，还可以沉淀一些简单易行的小技巧，比如在洗头的时候去做一个面膜，或者在敷面膜的时候进行身体按摩等，见缝插针，让自己的保养更加充分。

4、科学、合理的饮食计划

美容不仅仅是表面的护肤，而饮食对于肌肤也是有很大作用的。护肤专家推荐，应该多吃素食、青菜、水果，因为它们富含有益于肌肤的纤维素、维生素和矿物质。此外，还应该注重蛋白质的摄入，比如瘦肉、鱼类等，同时多喝水、少饮酒，保持良好的身体状态。

总结

保养需要从年轻开始，按需护理，耐心积累和提高。同时，我们也应该注重饮食方面的平衡，让肌肤从内而外地变得更加漂亮。