1、月经周期和排卵期

月经是女性正常的生理现象，也是女性生育能力的表现。在月经期间，女性身体会有不同程度的变化和不适感，建议避免进行性行为，以避免感染细菌引发妇科疾病。当月经结束后，在性行为方面也要注意，因为在排卵期间进行性行为容易受孕，建议选择一些避孕措施来规避风险。

一般来说，月经周期为28天左右，而排卵期通常在月经的第14天左右。因此，在月经结束后推算14天左右就是排卵期，这个时候进行性行为容易受孕。如果不想怀孕，建议使用避孕套等避孕措施。

2、身体恢复时间

月经结束后，子宫需要一定的时间进行修复和恢复，同时身体也需要逐渐恢复到之前的状态。一般来说，建议在月经结束后等待3-5天之后再进行性行为，这个时间可以让身体逐渐恢复到之前的状态，也有助于避免感染细菌引发妇科疾病。

特别是对于剖腹产的女性，因为手术切口需要一定时间进行愈合，因此建议至少等待6周之后再进行性行为。

3、个人身体状况

不同的女性身体状况是不同的，有些人身体比较敏感，需要等待更长的时间才能进行性行为，而有些人身体比较健康，恢复也比较迅速。因此，建议结合个人身体状况来决定何时进行性行为。

对于有性生活经验的女性，建议可以根据自己的经验和感受来决定何时进行性行为。如果感觉身体状况良好、恢复迅速，可以适当提前进行性行为，但要始终注意避孕措施。

4、心理健康状况

出月后何时进行性行为，还需要结合自身的心理健康状况来考虑。因为月经带来的不仅仅是身体上的变化，也会对女性的情绪和心理产生影响。因此，如果在月经期间和生活中存在着一些压力和不良情绪，建议等待情绪稳定之后再进行性行为。

此外，性行为也需要进行合理的安排和调节，以保证良好的心理健康。如果感到疲劳、焦虑或其他压力，建议适当调整心情和状态，避免给身体和心理带来不必要的负担。