1、精子寿命

精子是男性的生殖细胞，其寿命受到很多因素的影响，包括精子本身的质量、环境条件等。通常来说，精子在男性体内能够存活约2-3天，但是在女性体内基本存活不过24小时。而在理想的环境中，如体外受精试验中，精子能够存活3-5天甚至更长时间。

这意味着，如果你希望怀孕，最佳的受孕时间是在排卵期前的几天内，因为这是男性精子存活最久的时间。而如果想要避孕，则要在排卵期的前后数天避免性生活。

2、精子质量

除了精子的寿命外，其质量也是重要的因素之一。质量低下的精子将更难受精，这会影响到怀孕的几率。而对于精子的质量，饮食和生活方式都起到重要的作用。

在饮食方面，均衡的营养摄入是非常重要的。维生素C、锌等营养素可以提高精子的质量。同时减少饮酒、戒烟等不健康的生活习惯也可以有益于精子的质量。

除此之外，过度的体力活动和热水浴也可能对精子质量产生不良影响。

3、精子储存

有时候，男性可能需要在药物治疗、手术或其他情况下储存精子，以备将来受孕时使用。在这种情况下，精子储存的持续时间也是问题。

精子的质量会因为时间而逐渐下降。但是，如果储存条件得当，精子可以储存多年而不会失活。冷冻和液氮冷藏是两种常见的精子储存方法，可以确保精子的最佳状态。

4、不孕症

在某些情况下，无论精子数量或质量如何，男性或女性可能会由于生理或其他因素而无法怀孕。这时，需要进行较长时间的治疗才能帮助患者实现生育愿望。

不孕症的病因可能是多种多样的，需要进行全面的医学检查才能得到正确的诊断和治疗方案。对于男性，常见的不孕症病因包括睾丸功能障碍、精液质量低下等等。

因此，如果计划怀孕一年后仍未成功，建议尽快向专业医疗机构咨询和检查，以便早日发现问题并得到有效的治疗。