1、适宜食用时间

39胃泰是一种保肝解酒的保健品，适宜在饮酒前或餐后服用，一般建议在饭后至少1小时再进行饮酒，这样能够减缓酒精的吸收，保护身体，同时39胃泰也可以在吃多或暴饮暴食后服用，有帮助消化和减轻不适的作用，但是也不可过量服用。

2、服用频率

根据产品说明书所示，39胃泰一般不宜连续服用超过15天，建议每次服用2-3片，每日不超过3次，不宜过量，以免造成不适。同时在服用期间，应注意饮食健康，保持良好的作息习惯，避免食用过多油腻、辛辣的食物，以免对胃部造成不良影响。

3、有效时间

39胃泰是一种草本保健品，其中成分可有效促进食物消化和减轻胃部不适，一般服用后30分钟到1小时左右即可发挥作用。但是每个人的身体状况不同，具体效果可能也会因人而异，例如饮酒过多或胃部病史较长的人，效果可能会有所减弱。

4、副作用和注意事项

39胃泰虽然是一种保健品，但是也存在副作用和注意事项。例如个别人可能会出现过敏反应，出现症状应及时停药并就医。同时不能在空腹时服用39胃泰，也不能与其他药物同时服用，以免影响药效。对于孕妇和哺乳期妇女等特殊人群应该咨询医师后再进行服用。