1、臀部垫的作用
爱爱时使用臀部垫可以增加性爱时对身体的支撑力，减轻双方的体力负担，并且可以适当缩短进入的深度，增加舒适度。
但是，臀部垫也会因为摩擦力和长时间使用导致皮肤受到摩擦和挤压，进而引起疼痛和淤血。那么，爱爱后臀部垫多久能好呢？
2、淤血疼痛的缓解时间
如果因为过度使用臀部垫而导致臀部淤血，一般需要静养2-3天才能恢复。在此期间，需要避免再次使用臀部垫，要保证充足的休息和睡眠，以促进局部血液循环和自我修复。
可以使用冷敷和热敷来缓解疼痛和淤血。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，不仅可以有效降低疼痛，还能促进血管收缩、减缓血流速度，使淤血的位置缓慢吸收。热敷可以促进血液循环、增加氧气供给，加快身体的新陈代谢。但是，使用热敷的时间不要过长，以免造成皮肤灼伤。
3、注意事项
爱爱后使用臀部垫的时间最好不要超过30分钟，避免长时间施加过大的压力造 成皮肤挤压，出现皮下毒瘤或静脉曲张等问题。同时，也要注意臀部垫的清洁和消毒，避免细菌感染。
如果长时间存在不适症状不好转，或者局部出现明显的皮肤损伤，建议及时就医，避免延误治疗。
4、正确使用臀部垫的方法
在使用臀部垫时，需要选择适当质地的垫子，以免因为摩擦强度过大造成划痕和疼痛。同时，也要注意使用方法，避免产生异样感觉。
使用时，应按照正确方式放置臀部垫，将臀部垫放置于身体下方，通过调整方向和角度，使得手持皮肤遭受的压力适度，从而减轻身体和皮肤的压力。使用后，也要及时清洗消毒，保证卫生。