1、身体素质
18岁是人体发育的关键时期，运动能力、心肺功能、肌肉力量都处于高峰期。因此，18岁男人在运动方面有着很强的表现力和潜力，这也保证了他们在性方面的表现。但是，身体素质与性持久力只有一定关系，没有必然联系。
另外，身体素质受到体重、饮食、睡眠等多方面影响，注意饮食健康、规律作息等也能提高身体素质。
2、心理状态
心理状态对于性持久力同样具有重要影响。18岁男人大多处于青春期，思想活跃、性欲旺盛，但也容易出现过度兴奋、紧张等状态。
高度兴奋的心理状态可能会在性行为中表现为快速达到高峰，但也会在短时间内消耗掉身体的能量，导致失去力量或失去性欲。因此，保持放松的心态，不要过于紧张、焦虑，能够更好地维持性持久力。
3、经验积累
18岁男人在性经验方面通常还比较少，不像年龄大一些的男人那样经验丰富，因此在性持久力上相对不占优势。但是，经验丰富的并不意味着一定保持更高的性持久力。
正确的性知识、合适的性技巧以及对自己和伴侣的了解是提高性持久力的关键。因此，通过积累经验、学习性知识，18岁男人同样可以有更好的性持久力。
4、注意事项
在性持久力方面，每个人的情况都有所不同。有时候，花更长时间的前戏或者采用一些延缓高潮的技巧也能够让18岁男人获得更好的性体验。
此外，过度的自慰或者频繁的性行为会让一个人的生殖系统处于疲劳状态，对性持久力产生负面影响。因此，保持适当的性活动频率，人体可以有足够的时间恢复和储备体力，从而获得更好的性持久力。
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