1、夫妻关系的重要性

30多岁的夫妻多久一次？这个问题其实没有固定的答案，因为每对夫妻的情况都不同。但是无论夫妻关系强弱，都可以从以下几个方面解答这个问题。夫妻关系是家庭的基石，也是婚姻持久的关键，所以在维持和谐的婚姻关系方面，享受性爱的快乐是非常重要的。事实上，频繁的性爱可以改善夫妻关系，增进双方的感情。此外，更多的研究表明，夫妻之间的“缺乏沟通”是造成婚姻破裂的主要因素之一。

因此，有经验的婚姻专家建议，通过参加婚姻课程、夫妻互动、夫妻旅行以及进行有效的沟通体系，增加相互的了解和信任。充足的沟通，可以在夫妻之间建立起更好的沟通环境，促进夫妻之间感情的交流，降低矛盾和冲突。

2、个人因素和生活方式

另一个答案是，30多岁的夫妻多久一次得看他们生活方式和个人因素。如果夫妻双方都工作繁忙、有压力，可能就缺乏时间和精力，使得性生活变得比较少。此外，有的人可能在生理、心理上存在问题，影响了情感生活，导致减少性生活的频率。

然而，如果夫妻双方充满活力、生活不放松，那么建议他们把性生活当成生活的一个重要组成部分，参加各种有关性爱方面的应用性课程，增进相互的了解和信任，提升性生活的质量。

3、相互理解和接纳

还有一个重要方面是，要尽可能地理解和接纳彼此。婚姻是夫妻双方的一曲奏鸣曲，只有相互鼓励、理解和接纳才能让这曲曲美妙动听。例如，如果一方夫妻在性态度上保守，另一方却愿意尝试更多性行为，那么必须要建立真诚的交流，理解对方的想法和需求，慢慢地探索一条双方都满意的性生活之路。

4、建立正常的生理、心理状态

最后一个方面是建立正常的生理、心理状态。以往的研究表明，在性生活频率的问题上，男女有巨大的差异，因为男性似乎对频繁的性爱更为偏打。但是，近年来的一些研究表明，性生活的频率并不重要，重要的是建立正常的生理、心理状态。

如果你或你的配偶在生理或心理上存在问题，那么也许需要寻求帮助来解决这些问题。有时候对于一些夫妻来说，有必要寻求医学或心理方面的帮助，以便建立健康的性生活状态，金夫妻拥有健康、美好、快乐的婚姻。最后，强调一点，性生活是夫妻关系的一部分，可以通过更多因素的贡献来实现夫妻关系的长久美满。