1、生理机制

男性正常的持久时间在3-7分钟左右，但每个人的生理机制不同，有些人持续时间稍短，而有些人可以持续更久。生理机制是影响男性性行为的关键因素之一，它包括性器官大小、血液循环、神经敏感度等。因此，30男生的持久时间受生理机制影响而有所不同。

另外，还需要关注的是男性的性健康，如勃起功能、早泄、阳痿等问题，这些问题都会影响男性持久时间，需要在生理方面寻求专业医生的帮助和治疗。

2、心理状态

男性的心理状态和情绪也会对持久时间产生较大的影响。如紧张、压力、焦虑等负面情绪都会导致男性女性器官超度兴奋，从而使男性提前射精。因此，30男生需要保持良好的心态，先保证自己的心理健康，这有助于更好的控制自己的性行为。

3、生活习惯

30男生长时间的持久性行为与生活习惯也有一定的联系。如过于频繁的性生活，或需要长期坐着工作的人员，都有可能出现持久时间不足的情况。因此，30男生需要在生活方面做出一些调整，如适度控制性生活次数、避免过度疲劳和长时间处于静止状态。

4、性行为技巧

性行为技巧是影响男性持久时间的另一重要因素。对于男性来说，性行为并不仅仅是快速完成一项任务，更应该把握好节奏，使用正确的姿势和手法，控制好自己的情绪等。在性生活中应该多加练习和掌握技巧，以提升自己的持久时间。

总之，30男生的持久时间受多个因素影响，需要在生理、心理、生活和技巧等多个方面进行调整和提升。只有全方位地进行研究和自我调整，男性才能够达到更好的性生活效果。