1、孕吐是什么

孕吐是指孕妇在怀孕期间出现的恶心、呕吐等症状。孕吐的症状严重程度因人而异，有些孕妇在整个孕期都不会有孕吐，而有些孕妇则会在怀孕早期出现常常持续到晚期。

孕吐对身体的影响因人而异，有些孕妇只有轻微的不适，而有些孕妇则会出现脱水、体重减轻、营养不良等情况，需要及时就医。

2、孕吐的起因

孕吐的起因目前尚未完全明确，但据研究，孕吐可能与胎盘分泌的激素有关。胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素、孕激素等激素会影响到孕妇的消化系统和中枢神经系统。

此外，孕妇在孕期也可能因为饮食不良、饮食过多、吃辛辣等不当饮食习惯而引发孕吐。

3、孕吐开始的时间和持续时间

一般来说，孕吐会在怀孕5-6周左右开始出现，这是因为此时激素水平开始上升。孕吐的峰值一般在怀孕8-12周之间，之后逐渐减轻并在怀孕14周左右消失。

但是，有些孕妇可能会在晚期仍然出现孕吐的症状，这种情况可能与胃肠道问题或其他因素有关，需要及时就医。

4、如何缓解孕吐

孕妇可以通过调整自己的饮食习惯来缓解孕吐的症状。建议孕妇多吃清淡易消化的食物，少食多餐，每次饮食不宜过多。适当进行适当的锻炼，多做户外活动，保持心情稳定也有助于缓解孕吐。

如果孕吐症状严重，影响营养吸收、脱水等问题，建议及时就医，医生会根据具体情况进行针对性治疗，缓解孕吐的症状。