1、辅食和奶的关系

宝宝开始吃辅食之后，一定要按照“奶优先，辅食辅助”的原则，不要直接替代了宝宝的奶。一般来说，宝宝在6个月以前的配方奶或者母乳，都应当是主要的食物，而辅食则是根据宝宝的生长发育状况逐步增加。

当宝宝开始尝试固体食物时，只有吃完辅食后再喂奶，才能确保宝宝的全部营养需求得到满足。同时，奶也可以保证宝宝的胃口不受辅食影响，消化系统能够适应各种食物的变化。在辅食和奶的组合搭配中，我们需要合理地安排时间和比例。

2、时间安排

对于母乳和配方奶，我们建议喂完辅食后等30分钟至1小时后再进行喂奶。因为如果喂奶间隔过短，宝宝可能会饱腹感太强，导致辅食的摄入量不足。

另外，在宝宝开始吃辅食后的一段时间内，可以适量提高每天奶量，以弥补可能出现的营养缺乏问题。

但也不要过于强迫奶量的增加，且应该逐渐适应辅食的进食能力，然后逐渐减少奶的摄入，使奶和辅食的比例逐渐趋近于平衡。

3、奶和辅食的比例

对于6个月以前还只是母乳喂养或只有小量奶粉的宝宝，建议喂完奶后再喂辅食，逐渐适应固体食物的口感、质感和咀嚼能力。但随着奶的减少，奶和辅食的比例也会逐渐增加。

对于7个月以后的宝宝，辅食摄入量会逐渐增加，一天可以进食2-3餐，每餐可以吃2-3勺辅食，每次喂奶的间隔时间应当保证辅食营养的充分吸收，同时也不能影响宝宝的餐后休息时间。综合考虑后，最好可以在辅食和奶之间间隔1-2个小时。

4、根据实际需要合理安排

对于每个宝宝而言，饮食的需求都不尽相同，其发育情况、健康状况以及消化能力都有所差别。因此，辅食吃完多久喂奶的时间差不是固定的，需要根据实际情况来合理安排。

同时，也需要根据宝宝的反应来判断，如果宝宝在辅食后出现了不适，如腹泻、便秘等，就需要调整时间间隔或者增加/减少摄入量等。

总得来说，母婴之间的照顾需要根据实际情况不断进行调整，辅食和奶的比例和时间安排也不例外。只有在宝宝的健康和成长得到保障的情况下，才能够确保照顾工作的顺利进行。