发烧要用冷毛巾敷多久

发烧是常见的病症，很多人会用冷毛巾降温。但是，使用冷毛巾敷发烧要注意时间和方法问题，下面从几个方面来详细阐述。

1、冷毛巾的使用方法

首先，冷毛巾应该用温水浸湿后放入冰箱或用冰水摸湿，取出后轻拧干。然后，将冷毛巾铺在患者的额头上，一直保持湿润，可以定时更换，适当地让失败的皮肤透气。

2、冷毛巾的敷用时间

使用冷毛巾敷发烧时，需要控制敷用时间。不宜超过20分钟，否则会引起毛细血管扩张，热量流向毛细血管和周围组织，造成血管扩张和血液淤血，导致换热效果不佳，进而加重发烧。

3、冷毛巾敷用的频次

使用冷毛巾敷发烧时，需要注意频次问题。冷毛巾敷用与换洗有利于体温控制，但不能过于频繁，一般每隔30分钟可用冷毛巾敷一次，一天不超过4-5次，否则会对患者的身体产生不良影响，如过度消耗患者体力、降低患者免疫力等。

4、其他注意事项

除了上述内容之外，还要注意以下几点：

1. 冷毛巾敷用温度不能太低，避免导致瘙痒等不适症状。

2. 冷毛巾敷用的时间和频次要根据患者的具体情况灵活调整。

3. 冷毛巾敷用不是万能的解决方法，必须结合其他的降温方法进行综合应用。

4. 对于发烧的患者应该及时就医，避免出现不必要的后果。

结论：使用冷毛巾降温是一个较好的缓解发烧症状的方法，但是要注意时间和方法，控制敷用时间和频次。同时，必须结合其他的降温方法进行综合应用，对于严重的发烧患者需要及时就医，避免出现不必要的后果。