1、身体状况

第二次能硬的时间是否正常，首先要考虑自身身体状况的影响。身体状况好的人，能够更快地达到勃起的状态。平时要注意饮食健康，多运动，保持良好的身体状况，对于提高性能力起到很好的作用。

另外，睡眠质量也对勃起有影响。长时间的睡眠不足，容易导致荷尔蒙分泌失调，影响到性欲和勃起能力。因此，保证足够的睡眠时间，对于提高勃起能力有很大的帮助。

2、心理状态

男性的心理状态对勃起时间和质量有很大的影响。焦虑、紧张、压力等负面情绪都会影响性欲和勃起能力。因此，要保持心态开朗，避免过度紧张。平时可以注意舒缓压力，放松身心，借助一些放松技巧如深呼吸、冥想等来改善心理状态。

此外，创造一个良好的性环境也对勃起能力产生积极的影响。情调温馨、环境舒适的性环境，能够提高男性的性欲和勃起能力。因此，在进行第二次性行为时，可以注意创造一个令人舒适的性环境。

3、休息时间

休息时间是影响男性勃起的一个关键因素。在进行第一次性行为后，需要给予足够的休息时间，让身体和性器官得到充分的恢复和休息。通常来说，第二次要硬起来，最好间隔时间在20分钟以上，以确保身体充分恢复，从而提高勃起能力。

4、年龄因素

男性的勃起能力也受到年龄因素的影响。随着年龄的增长，男性的荷尔蒙水平逐渐降低，性功能也开始下降。因此，年龄越大，达到勃起状态所需的时间会越长。对于年龄已经较大的男性来说，可以通过一些帮助提高血液流量的药物辅助来改善勃起能力。