产后身上毛多久掉
产后身上毛发增长是孕妇普遍面临的问题之一，随着生产的结束，孕妇的子宫也随之恢复原状，会出现脱发掉发的现象。而对于毛发的生长和掉落，也是需要一定的时间的。下面从几个方面详细阐述产后身上毛多久掉。
1、影响身上毛发掉落的因素
产后掉落身上毛发的时间大约在产后三个月后，但是考虑到个人体质、遗传、与生活方式等不同，毛发掉落的时间并不是固定的。岀现毛发控制有许多原因，常见的有孕期激素水平的变化、受食物、病毒感染的影响等，这些因素可以影响身上毛发的生长和掉落情况。
2、产后身上毛发恢复周期
没人会有同样的身上毛发掉落周期，有时候，随着身体状态的不同，往往身上毛发被大量掉落或生长需要的时间较长。通常而言，身上毛发掉落周期为8-12个月左右，但是对于哺乳期母亲，此周期就会更长，大约在12-18个月左右。
在产后，体内雌激素会降低，促使身上毛发掉落，血液吸收中的特别白蛋白下降，同时皮肤皮脂分泌也随之减少，这些都会影响身上毛发的生长和掉落。
3、健康饮食有助于身上毛发掉落
通过科学的饮食规划也会帮助产妇缓解身上毛发掉落的情况。建议产妇应该适当多吃一些富含植物雌激素和氨基酸等营养的食物，如菜花、芝麻、核桃、鸭肉等富含植物雌激素成分的食物。鱼、蛋、豆类等富含优质蛋白质和氨基酸的食物，有助于身上毛发的恢复生长，有助于身上毛发掉落问题的改善。
4、生活习惯也会影响毛发掉落
除了个人体质和孕期激素变化影响毛发的生长掉落情况外，生活习惯也是很重要的影响因素。应该保持乐观的心态，尽量减少压力和焦虑情绪，同时保持良好的作息和均衡的饮食，对身上毛发的掉落问题也有良好的帮助。
5、总结
产后身上毛发掉落的问题，其实是一种正常的生理现象，不要过分地紧张。通过科学的饮食、健康的生活习惯以及适当的运动，可以有效的缓解身上毛发掉落的情况，维持健康体魄，让毛发逐渐恢复向好状态。