1、泡脚是否真的有好处？
泡脚通过脚底的细胞间隙渗透到人体内，可以舒缓疲劳、促进血液循环、改善睡眠质量等作用。而白醋本身就具有消炎、杀菌和去角质的功效。因此，白醋泡脚可以加强泡脚的效果，对于脚气病、泡脚后水肿、皮肤干燥粗糙都有一定的改善作用。
2、泡脚的最佳时间是多久？
泡脚的时间不宜过短，也不宜过长。过短的泡脚时间可能起不到有效的促进血液循环、舒缓疲劳的作用，过长的泡脚时间则会让脚部出现干裂、皮肤过度变得柔软的状况。根据个人情况和季节不同，泡脚时间也有差别，通常泡脚的最佳时间是15-30分钟之间。
3、每周泡脚几次最好？
每周泡脚的频率一般取决于个人的身体情况以及季节的变化。夏季高温天气下人体出汗多，为了舒缓疲劳、去除异味，每周可以适当增多泡脚次数，每天泡脚也没有问题；而冬季天气寒冷、湿冷时，脚容易出现水肿和冻疮，每周2-3次就可以了。在泡脚的过程中加入白醋，不仅可以提高泡脚的效果，而且能够杀菌和消炎。
4、注意事项和小贴士
在使用白醋泡脚时，需要注意以下事项：
- 用温水泡脚，水的温度不宜过高，一般以能够触及到温热为好；
- 泡脚前最好先将脚部清洗干净，用温水擦干后再泡脚；
- 如果脚部出现破皮、湿疹、溃疡等情况，不建议泡脚；
- 泡脚后记得用干净的毛巾擦干双脚，避免着凉；
- 干燥的时候，可以用适量的润肤露或者脚部按摩油涂抹在泡脚后的脚上，让皮肤更加润滑。